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Li no France Soir. Depois que entrou em vigor a lei que proibe fumar nos lugares públicos, o jornal vem abordando, todos os dias, um tema em torno do cigarro. O de hoje é a utilização da hipnose terapêutica como meio de se conseguir vencer a dependência do tabaco.
O método é simples: consiste em sugerir, ao hipnotizado, a rejeição ao fumo, procurando desfazer em seu inconscientes, as associações que ele criou entre o cigarro, estados emocionais e situações cotidianas, como tomar um cafezinho, por exemplo, falar no telefone, coisas assim.
Quem fuma ou já fumou, sabe que a dependência vive mesmo dessas associações. O cigarro pode ser uma muleta para suportar tensões cotidianas, ajuda a pensar melhor, libera a imaginaçao, faz companhia. Enfim, está sempre ligado a sensações agradáveis.
Nesse sentido, ainda que a longo prazo, as proibições acabam tendo seu efeito, na medida em que vão criando associações desagradáveis com o fumo: nao é nada cômodo deixar os amigos na mesa e ir para a porta de um restaurante fumar, por exemplo.
Sei não... se a hipnose terapêutica for mesmo capaz de cortar esses vínculos, pode ser uma boa dica.
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8 comentários:
Se funcionar, é uma boa pra largar o cigarro. Mas acho que e a força de vontade do fumante que faz com que ele abandone o vício.
Acredito que além da hipnose um dos fatores primordiais para quem deseja largar esse vício é a força de vontade. Com certeza a hipnose serve como um estímulo a mais na árdua luta contra o tabagismo.
Concordo com o Ricardo o fumante tem que ter muita força de vontade para largar o vicio, claro se tiver mais ajudas sempre e bem vinda,o cigarro e um mal destrutivo da saude....
Nossa, que sonho!!! Adoraria parar de fumar.
Concordo com todos, o primordial � a for�a de vontade. Mas � d�ficil quando apesar do mal que faz, ele nos acompanha nas mais variadas situa�es, de prazer, de nervosismo, stress...s� quem fuma para saber o qu�o complicado � conseguir parar.
Glória,
Se realmente funciona então é válido. Vício é vício seja qual for e acaba sendo um peso a quem o tem.
E pelo que sei deixar de fumar não é nada fácil, a ansiedade toma conta e aí sim fica mais difícil ainda.
Beijos e ótimo final de semana.
Val
Gloria,
Como vai?
Estou fazendo um trabalho sobre sua obra desde Eu Prometo, até Amazonia.
Gostaria de saber outros detalhes, coisa pouca.
Beijo,
Anderson
andersonrosseto@uol.com.br
Olá, sou estudante de Hipnose Clínica e pelo resumo parece ser uma ótima matéria. Agora, com vícios como o do cigarro, aprendemos que realmente a vontade do paciente é o que prevalece. Ele deve estar decidido e então o tratamento irá facilitar o processo. Há pessoas que chegam a largar o cigarro em uma ou duas sessões.
Acho válido.Eu parei com um livro(!),"O método fácil de parar de fumar"de Allen Carr.E por incrível q possa parecer EU CONSEGUI PARAR,e isso faz 2 anos e NÃO tenho mais vontade!!
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